Eiwitrijke groene smoothie zonder eiwitpoeder
Smoothies zijn een topmanier om direct aan de start van je dag al veel groente en fruit binnen te krijgen. Om deze eiwitrijker te maken kun je wat plantaardige eiwitpoeder toevoegen, maar niet iedereen vindt dat lekker. Probeer in dat geval eens deze eiwitrijke groene smoothie waaraan je tofu toegevoegt. Hier proef je niks van terug en het maakt je smoothie wel lekker romig. En rijk aan plantaardige eiwitten dus! Een uitstekende keus voor de sporters. Dit ontbijt bevat namelijk 404 calorieën en 22 gram eiwit.
