Elke aflevering praat ik over van alles op het gebied van gezondheid, voeding, sport, duurzaamheid en persoonlijke groei. Gesprekken die je onderwijzen, inspireren en aanzetten tot actie zodat jij de beste en meest authentieke versie van jezelf wordt. Soms alleen, soms met vooruitstrevende en inspirerende gasten.
Denise verloor 24 kilo door emotie eten aan te pakken
4 dingen die je NIET hoeft te doen voor een betere gezondheid
Waarom je beter in plastic verpakt fruit dan yoghurt van koemelk kunt eten
5 redenen waarom je nooit te weinig moet eten
Moeten we antinutriënten uit de voeding vermijden? Alles over oxaalzuur, fytinezuur en lectine
Plantaardig in de supermarkt: boodschappen doen met een diëtist
PAN congres 2024: 4 take aways die jou inspireren meer plantaardig te eten
Is havermelk net zo ongezond als een blikje cola?
Investeren in jezelf: waarom het zo moeilijk is en hoe je het wel kunt doen
Misleidende gezondheidsadviezen herkennen: 5 rode vlaggen bij influencers
5 redenen waarom leefstijlverandering zo moeilijk is
Dit is wat ik eet op een dag als plantaardig diëtist (met expert tips voor jou)
Aangekomen na de vakantie? Pak weer regie over je voeding in 3 simpele stappen
Zo heeft de dieetcultuur jouw beeld van afvallen verpest
Is soja slecht voor je hormoonhuishouding?
Dit moet je weten over verzadigd vet en het risico op hart- en vaatziekten
Moet je je vitamine B12 bloedwaarden laten checken als je plantaardig eet?
9 tips om bonen, erwten en linzen lekker en simpel te verwerken in gerechten
Wat moet je suppleren als je plantaardig eet?
Zo eet je gezond plantaardig op en tijdens de vakantie
Hoe (on)gezond zijn vleesvervangers nou écht?
3 redenen om juist meer bewerkte voeding te eten
Hoe een plantaardig dieet je cholesterol verlaagt op een natuurlijke manier
Gezonde botten zonder zuivel
Wat ik had willen weten voor ik plantaardig ging eten
Gezond aankomen met een plantaardig dieet
Wat is de beste plantaardige melk?
4 redenen om te stoppen met vlees
8 tips als je buikklachten krijgt van meer plantaardige voeding
Maakt fruit dik en ziek?
Isabel Boerdam over de Hippe Vegetariër en de Nationale Week Zonder Vlees en Zuivel
3 redenen waarom je NIET afvalt wanneer je je ontbijt overslaat
Hoeveel eiwit hebben we nou echt nodig?
7 redenen waarom diëten niet werken als je wil afvallen (en wat wel werkt)
6 tips in voorbereiding op een halve marathon
Eet volwaardig plantaardig met de Schijf for Life
De beste voeding bij PCOS met diëtist en gezondheidswetenschapper Margot de Roon
Voorkom deze 4 fouten bij de overstap naar een plantaardig dieet
Vegan in Kaapstad met triatleet en kookboekauteur Leozette Roode
Dit leerde ik van 2,5 maand leven in Kaapstad
Zo heb ik de overstap naar vegan gemaakt (met expert tips voor jou)
Zo train je voor de marathon met vegan triatleet en fysiotherapeut Maartje van Gestel
Plantaardig eten en schone lucht als voorwaarde voor gezondheid met huisarts Margarita Vossen
Het belang van plantaardig eten ter preventie van ziekte met arts-onderzoeker Carlijn Wagenaar
De ontplofte kip met dierenhistoricus Dirk-Jan Verdonk
Een optimale leefstijl voor optimale mondgezondheid met tandarts Bart Vlaanderen
Een plantaardiger menu voor patiënten met teamleider food & beverage Marco van Stenis
Verhoogt aspartaam het risico op kanker? Met voedingswetenschapper Coen Dros
Het beste dieet tegen jicht met diëtist Anna Kretova
Dit levert verduurzaming de zorg zelf op met Else de Ridder van de Green Care Academy
Plantaardig eten zonder mentale restricties met vegan chef Lenna Omrani
De waarde van een goede coach met psycholoog en mental coach Isabelle Feteris
Trailrunnen op plantaardige voeding met coach en ex-militair Max Geerlings
Koken met peulvruchten en leven zonder reuk met culinair journalist Joke Boon
Een plantaardig dieet voor kinderen met jeugdarts Vassia Ivanova
Een plantaardig ziekenhuis menu als standaard met arts Patrick Deckers
De invloed van plantaardig eten op de mind en eetproblematiek met psycholoog Kasper Moorman
Van fitgirl naar mindful leven, plantaardig eten en yoga met Dalí van Zonderzooi
Verduurzaam de wereld als lobbyist met Armanda Govers
Vallen en opstaan & een stressvrije plantaardige Kerst met Trai van Trai Vegan
Praten over wetenschap, vasten, havermelk en omega-6 met voedingswetenschapper Coen Dros
Van verslaafd naar marathonrenner op een plantaardig dieet met Klaas Boomsma
Leefstijl ter preventie van een zorginfarct met longarts Anneke van Veen
Volg je eigen pad met vegan atleet en freestyle voetballer Bailey de Regt
Leer koken met bonen, granen en groente met vegan chef Alexander Gershberg
Maak de plantaardige switch met vegan influencer Lisa Stel van Lisa goes Vegan
Reuma en artrose de baas met plantaardig eten met diëtist Wendy Walrabenstein
Budget friendly gezond vegan eten met bonusvegan Judith van Willigen
Natuurlijk bevallen en de rol van interventies met verloskundige Michelle ten Berge
Duurzame zorg voor een gezonde planeet met klimaatdokter Anne Roosendaal
Diabetes en nierfalen de baas met diabetes ervaringsdeskundige Ronnie van der Linden
Effectief omgaan met eco-emoties met klimaatpsycholoog Sara Helmink
De strijd tegen de tabaksindustrie met longarts en activist Wanda de Kanter
Gezonde hart en bloedvaten met arts integrale geneeskunde Valentine Dillisse
Every day vegan met kookboek auteur en influencer Lenna Omrani
Alles over eiwitten en plantaardig eten met Janneke van der Meulen
Hoe de omgeving ons ziek maakt met arts Myrthe Frissen
Voedselbossen, regenerative agriculture en monocultuur met Carlo Steensma
Slow living met bosbabe Jennie Gielen
Een plantaardig dieet als norm met foodblogger Suzanne Beekenkamp
Plantaardig eten, sporten en zelfliefde met Maartje Bregman
Zo krijg je mensen in de duurzame startblokken met Saskia Mulder
Even geen vlees met Armanda Govers
Praten over dierethiek met ex-dolfijnentrainer, bioloog en veganist Dennis Vink
De sociale rol van voeding met Janneke van der Meulen
Van Silicon Valley naar eco entrepeneur met Miriam Melchers
Dierenartsen voor dierenwelzijn met Arabella Burgers
Ooit aten we dieren met Roanne van Voorst
Een duurzame en stijlvolle garderobe met Marije
Plantaardig eten voor je gezondheid met huisarts Walter Bouwmans
Ecofabulous leven als plant activist met Lisette Kreischer
Praten over non-dualiteit en het ego met Patrick Kicken
Duurzaam reizen met Linda van Roij
How to create a vegan world met Tobias Leenaert
De huilende zee met Dos Winkel
Eet win-win met Janneke van der Meulen
Van passie naar beroep met Daniëlle Vol
Meer door minder met Mariëlle van The Green Guide
Alles over de verborgen impact met Saskia Mulder
Plantaardig presteren met Maartje van Gestel