Als diëtist walk ik de talk. Op mijn YouTube kanaal geef ik een kijkje in mijn leven en deel ik volop info, tips en inspiratie. Allemaal om jou te helpen ook een gezonde leefstijl eigen te maken.
Wat ik eet op een dag in Kaapstad
Soul searching in Kaapstad | Cyclusproblemen, haaruitval & op zoek naar mezelf
Nieuwe vegan producten bij AH
Vegan zalm proberen | Home tour update
Wat ik eet op een warme dag in Amsterdam | Alles vegan
Self-care dag & vegan sushi rollen
De dag voor mijn verjaardag | eiwitrijk plantaardig eten & brief schrijven aan mezelf
Life update | nieuwe woning
Wat ik eet op een dag in Portugal | hoe is het om alleen te reizen?
Een maand in Portugal | Dit is mijn geheime project
Trainen voor de halve marathon | tips voor het trainen voor lange afstanden
Eerste scholingsdag, paginagroot in de krant & hardloop pr
Terugblikken & goede voornemens
Wat ik eet op een dag | geen regelmaat & weinig in huis
Tips voor december | Verleidingen & leefstijl uitstellen naar januari
Simpele gezonde vegan maaltijden | Een dag in mijn leven
Voorbereiding op de winter | Wat ik eet op een dag vegan
Wat ik eet op een dag | Eetmeter van het Voedingscentrum vergelijken met de Cronometer
Minidip & alcohol drinken | Simpel en gezond plantaardig eten
Dit geef ik uit aan boodschappen
Wat ik eet tijdens de bloedhete dagen | vegan & gezond
Ik ben verhuisd naar de andere kant van Nederland
Zo kweek je zelf thuis kiemen | Lobkes Tutorial
Een week lang elke dag een nieuw vegan recept van Instagram proberen
Op vakantie naar Oostenrijk | ik zat zonder eten & voor het eerst paragliden
Life update | Gezonde plantaardige maaltijden & crossfit
Hoe gaat het nu na mijn neuscorrectie | Concert van Bastille
Alles over mijn neuscorrectie | Neusbrug corrigeren en neustussenschot rechtzetten
Wat ik eet om mezelf weer fit te voelen | Gezonde maaltijden voor wanneer ik me brak voel
Zelf havermelk maken met vegan milker | opening up over mijn eetstoornis
Nutri-score: nuttig of nodeloos | Diëtist reageert
Wat ik eet op een dag | Cravings & tips bij haaruitval
4 tips om moeiteloos meer groente en fruit te eten
3 tips om te beginnen met hardlopen | Ren steeds sneller en verder
Mijn oud en nieuw | Home workout, mental breakdown & haaruitval
5 meest gemaakte dieetfouten | Mijn ervaring na 5 jaar werken als diëtist
Wat ik eet op een dag | Simpel & gezond vegan
Merry Christmas! 5 tips bij opmerkingen op je vegan leefstijl
Zijn smoothies gezond?
De beste plantaardige ijzerbronnen | Tips van een diëtist bij een ijzertekort
Hoe gaat het nu? 3 maanden single, een persoonlijke update
Mijn favoriete vegan kookboeken | Cadeautips voor de feestdagen
Hoe gezond zijn vleesvervangers? | Diëtist geeft antwoord
Hoe snij je een granaatappel? | Lobkes Tutorial
Ik heb mijn haar roze laten verven
Project comeback | Wat ik eet op een dag | Gezonde vegan maaltijden
Het is over …
Wat ik had willen weten voor ik vegan ging eten
Uit de klimaatdip (inclusief tips voor jou)
Wat ik eet op een dag vegan | Welke supplementen ik gebruik & mijn bloedwaarden
Waar je NIET op hoeft te letten als veganist | Reactie op het artikel uit Trouw van 15-06-2021
Plastic & duurzaamheid | Hoe onverantwoord zijn plastic verpakkingen?
Wat ik eet op een dag | Recepten proberen van @tastyveganrecipe
Bevat soja hormonen & verhoogt soja het risico op kanker?
Wat ik eet op een dag | Vegan kibbeling proberen & update over ijzergehalte
Wat is de gezondste plantaardige melk? | Diëtist legt uit
Gezond aankomen op een plantaardig voedingspatroon | 6 tips van een diëtist
Vegan kerstrecepten proberen | aardappel-prei taart & cookie dough brownie bites
Wat ik eet op een dag (vegan) & mijn bloedwaarden
Waarom mensen positieve gezondheidsresultaten bereiken met ongezonde diëten
Welke supplementen ik als diëtist adviseer aan veganisten
Waarom je geen eiwitten tekort komt als je plantaardig eet
Kun je het best peulvruchten eten uit blik, pot of gedroogd?
Wat betekent whole food plant based? Inclusief voedingsmiddelenlijst
Wat is het verschil tussen muesli, Cruesli en granola?
10 handige food swaps om je eetpatroon te upgraden