Ontvang GRATIS een eiwitrijk & plantaardig weekmenu! Vraag hier aan
Als diëtist walk ik de talk. Op mijn YouTube kanaal geef ik een kijkje in mijn leven en deel ik volop info, tips en inspiratie. Allemaal om jou te helpen ook een gezonde leefstijl eigen te maken.
Vegan en afvallen? Stop met deze 3 dingen
Hoe slecht is Haverdrank? Reactie van diëtist op Glucose Goddess
Hoe vind je de beste vegan eiwitpoeder?
Hoe (on)gezond zijn vleesvervangers?
Is sperma eigenlijk een superfood 😱?
Dit zijn de beste bronnen van vet
Hoe natuurlijk is het voedsel van vandaag?
Bevat dat niet veel teveel suiker? Onthou deze 3 dingen
Zijn meergranenproducten gezond?
Bevat fruit teveel suiker?
Is havermelk slecht?
Voorkom deze valkuil wanneer je plantaardig gaat eten
8 eieren per dag gezond?!?
Waarom stoppen mensen met vegan eten?
Zijn we massaal dik en ziek door de voedingsrichtlijnen?
Is er een verschil tussen dierlijk en plantaardig eiwit?
Een ijzertekort de baas met een plantaardig dieet
Hoe start je met plantaardig eten? 8 vegan beginnertips van een diëtist
5 tips om peulvruchten beter te verteren
De 10 beste plantaardige eiwitbronnen
3 dingen die je moet weten over plantaardige melk
Dit is waarom je vaker soja mag eten
Is de calcium uit plantaardige melk minder goed opneembaar?
Altijd honger? Dit zijn 3 tips om je maaltijden verzadigender te maken
Dit is een feitje over eiwit wat je echt moet weten
3 simpele swaps voor meer eiwit in een plantaardig dieet
3 dingen die je moet weten over eiwitrepen
Leveren dierlijke eiwitten 4 keer meer biobeschikbare aminozuren?
Waarop kun je letten bij het kiezen van plantaardige melk?
Diëtist reageert op de adviezen van het voedingscentrum over veganistisch eten
Een week lang elke dag een nieuw vegan recept van Instagram proberen
Zijn smoothies gezond?
Hoe gezond zijn vleesvervangers?
Wat is de gezondste plantaardige melk?
Kun je het best peulvruchten eten uit blik, pot of gedroogd?
Wat betekent whole food plant based? Inclusief voedingsmiddelenlijst
Wat is het verschil tussen muesli, Cruesli en granola?
10 handige food swaps om je eetpatroon te upgraden